PROBIOTIC - TIÊU HÓA KHỎE CHO ĐỀ KHÁNG TĂNG
Hệ vi khuẩn trong đường ruột có sự liên quan chặt chẽ với hệ miễn dịch và sức khỏe cơ thể. Nếu bạn là người có thói quen ăn uống không khoa học và chưa biết cách bổ sung lợi khuẩn cơ thể thì đồng nghĩa với việc mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Vậy làm thế nào để bổ sung lợi khuẩn đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng?
NỘI DUNG
CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ PROBIOTIC??
- Trong cơ thể con người có khoảng 100.000 tỷ vi khuẩn chung sống với nhau tạo thành hệ cân bằng vi khuẩn đường ruột, trong đó có 85% là lợi khuẩn, 15% là hại khuẩn.
- Những lợi khuẩn này có vai trò ức chế sự phát triển quá mức của hại khuẩn, đồng thời giúp ích cho quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất.
- Hơn nữa, hệ tiêu hóa có ảnh hưởng lớn đến sức đề kháng và miễn dịch của con người.
- Do đó, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
Probiotic là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe hay còn gọi là lợi khuẩn. Probiotic có thể giúp điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện sự hấp thu dưỡng chất, bổ sung lợi khuẩn. Probiotic có lợi trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa: tiêu chảy do virus, hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột như viêm loét đại tràng, tiêu chảy sau khi sử dụng kháng sinh, viêm mũi dị ứng… thậm chí hỗ trợ giúp tăng hoặc giảm cân.
Probiotic thường có trong những thực phẩm nào?
Sữa chua: Sữa chua có
thể giúp giảm tiêu chảy, chủ yếu là do thuốc kháng sinh và cũng làm
giảm hội chứng ruột kích thích. Sữa chua cũng phù hợp với những trẻ không dung
nạp lactose vì vi khuẩn trong sữa chua sẽ phân hủy lactose.
Phô mai: Phô mai
mozzarella, cheddar, gouda và cottage chứa nhiều lợi khuẩn.
Sữa bơ: Sữa bơ truyền
thống có chứa Probiotic, vitamin B12, calci và một số khoáng chất khác.
Một số thực
phẩm lên men: Kimchi, dưa muối, tương Miso, tương Natto, nấm sữa Kefir.
Ngoài ra, Probiotic cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Hãy lựa chọn những sản phẩm có đúng chủng lợi khuẩn, số lượng lợi khuẩn cần thiết và lợi khuẩn có trong sản phẩm cần có khả năng sống sót khi đến ruột. Probiotic đi kèm Prebiotic được chứng minh là tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đặc biệt, trong thời gian tới, hãy cùng chờ đón một giải pháp toàn diện đến từ Amway – sản phẩm bổ sung lợi khuẩn Nutrilite Probiotic nhé!
Probiotic bổ sung thế nào cho đúng cách?
Hầu hết các lợi khuẩn được dùng tốt nhất vào buổi sáng với thức
ăn. Hãy dùng probiotic vào bữa sáng. Khi ăn chung với thức ăn, cần tránh thức ăn quá
chua, nước ngọt và nước trái cây, thực phẩm rất nóng hoặc đồ uống có cồn, vì những thức ăn
này có thể giết chết vi khuẩn và can thiệp vào lợi ích của việc bổ sung Probiotic của bạn.
GIẢI PHÁP BỔ SUNG LỢI KHUẨN TỪ NUTRILITE
TIÊU CHÍ QUAN TRỌNG KHI LỰA CHỌN SẢN PHẨM BỔ SUNG LỢI KHUẨN
NUTRILITE PROBIOTIC - Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe giúp đề kháng tăng
TẾ BÀO MIỄN DỊCH CỦA CƠ THỂ NẰM TRONG ĐƯỜNG RUỘT
Đăng nhận xét