Theo 1 nghiên cứu đăng trên tạp chí Y khoa JAMA của Mỹ* cho thấy những người ăn nhiều protein (đạm) thực vật có thể kéo dài tuổi thọ hơn so với những người tiêu thụ quá nhiều protein động vật. Điều này không quá khó hiểu, bởi cơ thể bạn sẽ phát triển tốt nhất khi được nạp những dưỡng chất lành mạnh mỗi ngày.
✅ Theo thói quen ăn uống thường ngày, chúng ta vẫn hay nạp protein thông qua các thực phẩm như thịt, cá, trứng v.v...
Nhưng khi bạn lớn tuổi, theo tiến trình lão hóa tự nhiên, các chức năng của hệ tiêu hóa giảm sút khiến cơ thể khó tiêu hóa các món giàu đạm từ động vật như vậy, chính vì thế người lớn tuổi thường hay bị thiếu protein do ngại ăn thịt, cá hơn trước; và điều này sẽ dẫn đến các hệ quả như:
- Cơ bắp nhão, yếu và mất dần; (mất cả về khối lượng cơ và sức mạnh)
- Da nhăn nheo hơn;
- Giảm trí nhớ, hay mệt mỏi;
- Hệ miễn dịch giảm sút, hay bệnh vặt.
👉 Lúc này, protein thực vật chính là “cứu tinh” của bạn, giúp bổ sung để bù đắp lượng đạm thiếu hụt hoặc thay thế một phần cho nguồn đạm động vật mà ta vẫn nạp thường ngày.
👉 Và khi đã chọn các thực phẩm cung cấp protein, bạn hãy chủ động lựa chọn những gì tốt nhất để chăm sóc sức khỏe cho gia đình của mình nhé. Điển hình là sản phẩm bổ sung protein thực vật của Nutrilite – sản phẩm bổ sung protein bán chạy số 1 thế giới.**
🌿 Nhờ sự kết hợp nhiều thành phần tự nhiên từ đậu nành, lúa mì, đậu Hà Lan đã tạo nên nguồn đạm chất lượng cao, Thực phẩm bổ sung Nutrilite™ All Plant Protein Powder khắc phục được các điểm yếu của nguồn protein thực vật, khi cung cấp đến 20 loại axit amin trong đó có 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa ít chất béo bão hòa, không có cholesterol, rất phù hợp để người lớn tuổi sử dụng.
🌿 Hơn nữa, các Chuyên gia khuyến nghị người lớn tuổi cần tăng lượng đạm cho cơ thể, nên nạp từ 1-1.2g protein/ 1kg thể trọng***; thay vì là 0.85-0.9g/ 1kg thể trọng như lúc còn trẻ. Vì vậy, chỉ với 1-2 muỗng protein từ Nutrilite mỗi ngày là đủ để bạn duy trì năng lượng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
🌿 Với việc bổ sung đạm thực vật lành mạnh từ thương hiệu bán chạy số 1 Nutrilite, mong các bậc ông bà, cha mẹ chúng ta có thể lão hóa một cách thật khỏe mạnh nhé!
#Nutrilite #SứcKhỏeChủĐộng #Protein #BánChạySố1ThếGiới
(*)Tạp chí Y khoa Mỹ "Journal de l'Association médicale Américaine de Médecine interne"
Nguồn thông tin: Sức khỏe & đời sống
(**) Nguồn: Euromonitor International Limited. Ngành Vitamin và Thực phẩm bổ sung, % thị phần trên thế giới tính theo doanh thu bán lẻ năm 2020.
(***) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924200/
-----------------------
🌍 NUTRILITE - NHÃN HIỆU THỰC PHẨM BỔ SUNG DINH DƯỠNG, VITAMIN VÀ THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE BÁN CHẠY SỐ 1 THẾ GIỚI
Đăng nhận xét